Blog Home Blog 03 Fev Por que seus músculos tremem durante os exercícios? 05 Set Agachamento para iniciantes: Como realizar o exercício corretamente. 04 Mai QUAIS SÃO OS SUPLEMENTOS IDEAIS PARA INICIANTES? 06 Mar Hipertrofia usando exercícios com o peso do corpo: é possível ? 25 Nov 18 dicas de dieta para musculação voltado para iniciantes 10 Out Erros na academia que podem ser corrigidos facilmente