Blog Home Blog 05 Jul Aventure-se no mundo da corrida: 8 dicas para iniciantes 15 Mar Confira essas 12 dicas de sucesso e saiba o que NÃO FAZER antes de correr! 16 Mar 8 MANEIRAS DE MELHORAR A RESISTÊNCIA NA CORRIDA 20 Set Aumentar a velocidade ou as distâncias percorridas na corrida de rua, o que é melhor? 04 Fev Padrão ideal de corrida existe, gera menor sobrecarga e previne lesões 22 Out Esteira ou Musculação? Qual fazer primeiro? 17 Set 5 mitos que você precisa saber sobre exercícios aeróbicos 03 Set Corrida ou caminhada: qual o melhor para cada objetivo 20 Ago Corrida: veja 8 motivos para você aderir já ao esporte